レッスン

個人(FI)レッスン ・・・ Functional Integration

  手のやわらかいタッチで動きを誘導し、機能的で豊かな動きに気づくことを促します。
すでに身につけている動きを生かして、よりその質をよくするものです。
治療行為とは異なり、痛みの除去や姿勢の矯正を目的とするものではありません。  

* グループ(ATM)レッスンを継続されている方に受けていただけます。 

1レッスン : 45分~ 60分
受講料 : 8,000円

えこまいちゃん

グループ(ATM)レッスン・・・Awareness Through Movement

ことばの指示を聞いて、感じたままに動きます。動きをとおして自らをどう整えるかを学ぶものです。
力を入れて無理に動かすのではなく、ゆっくり小さく動くことで、体の中で固めているところや、緊張しているところなどに意識をむけていくものです。

レッスン風景(コレカラキレカラ取材)
体験者の感想など

1レッスン : 1時間~1時間30分
受講料 : 2,000円 ~
持ちもの : ワクワク(*^_^*)の気持ち、あたたかくて楽な服装、ハンドタオルなど

* レッスンの種類により早めに終わることがあります。
* 床の上は冷えますので、あたたかくしてどうぞ。

* どちらも予約制  お申し込み受付はレッスン前日の18時までです。
少人数レッスンです。なるべくお早めにお申し込みください。

* 神戸(住吉・元町・塩屋)、大阪(ひなたぼっこレッスン江坂・ドーンセンター)のレッスン以外は、直接主催施設にお申し込みください。

教室紹介

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